dilluns, 30 de maig del 2016

Emmona 2016



Guanyador de la Trail 2016: Sergio Luis Tejero 12h 06min
Guanyadora de la Marató Emmona'16: Emma Roca 6h 49min

Podi Marató Emmona'16: 1er Eric Moya 5h50min, 2on Xevi Vidal 5h55min, 3er Israel Carrasco 5h56min
Ion Azpiroz guanyador de la Ultra Trail Emmona'16

 

 

Exhausted From Running:

Traient un pam de llengua / Sacando un palmo la lengua
Exhausted
yeah! it's nap time...
Relaxation and recovery massage

 

 

The Race:

Ruuning Group
Running Group
"Twins" Photoshop
Sporting Event
The final sprint
The end is near
Finishers

dimarts, 19 d’abril del 2016

Puigdefrou Exhaust 2016

Gran ambient a la Plaça de la vila a poc minuts per arrencar l'Exhaust 2016

Fotografia de grup de la gent de la Cellera, caminadors i corredors...

En Toni, fent de "llebre"

Arc de Sortida "Exhaust 2016"

Tothom va voler immortalitzar el moment...

Totes les fotografies les podeu trobar a :   https://goo.gl/photos/8aj6ZfRhDNjkN1Qs8

diumenge, 8 de març del 2015

Sau - Morro de l'Abella - Lleixa de Balà - Tavertet

Ruta circular per Sau, el Morro de l'Abella, la Lleixa de Balà i Tavertet                           8 de Març de 2015

Punt de sortida: Aparcament del Club Nàutic de l'embassament de Sau

Presa de l'embassament de Sau ( 08-03-15 )

1. Inici de la ruta, per pista ascendent (situada just al costat de l'aparcament).

2. Primera bifurcació de camins. Hem de prendre el de l'esquerra, és a dir, el que va vorejant l'embassament.

3. Punt on hem de creuar la riera de Balà. Tot dependrà del caudal que porti la riera. Hem de resseguir la riera uns metres (dirigir-nos a la dreta), remuntar-la fins a poder creuar, i trobar el caminet de pujada que queda a l'altre costat.

El Morro de l'Abella vist des del lateral i des de davant...
Vistes des de dalt del Morro de l'Abella
4. Encreuament.     Dreta: direcció a la Lleixa de Balà.
                             Esquerra: Mirador de sota el Morro de l'Abella i Mirador de dalt del Morro de l'Abella.
                             Primer anem a l'esquerra per a gaudir de les vistes de l'impressionant Morro de l'Abella.

5. Encreuament per anar al pla de sota el Morro de l'Abella.

6. Tornada enrera i pujada fins a arribar a la part més alta del recorregut. Passem per sobre de l'empedrat caminet fins a arribar al capdavant del Morro de l'Abella.

La Lleixa de Balà i les escales en el seu punt mig

7. Recular fins a trobar l'encreuament de sota el cingle (punt 4)

8. Pas pel costat de la cova de les Pixarrelles (visita recomanable). Es puja amb l'ajuda d'una corda.

9. Escales metàl.liques (precaució al passar-hi!)

La Bauma del Molí Bernat, amb el seu saltant d'aigua



10. Bifurcació al la Balma del Molí Bernat (sota). Nosaltres anem a l'esquerra. Deixem aquesta visita per una altra ocasió ja que anem justos de temps.

11. Pont del Molí-bernat (o pont vell) sobre la riera de Molí-bernat o de Balà, per on passava el camí de Tavertet a Manlleu per Sobiranes.

El Pont del Molí Bernat (o pont vell) sobre la riera de Balà
Per aquest pont hi passava el camí entre Tavertet i Manlleu

12. * Visita a Tavertet. Hem portat entrepans ja que no sabíem exactament el temps emprat per a recórrer la ruta proposada. Finalment hem arribat a bona hora i hem aprofitat per a dinar en una terrassa, i prendre uns refrescos i cafès. ( Nosaltres hem anat al Bar-Restaurant Can Miquel)

13. Mirador de Tavertet
Al final, tot i portar entrepans, hem pogut dinar a Tavertet
L’església romànica del segle XI dedicada a Sant Cristòfol, presideix el nucli antic del poble.

14. Caminet de baixada

15. Punt final. Hem enllaçat amb la pista d'anar a l'inici.
Ara només ens queden uns 2,5 km per a tancar la ruta. (tot asfalt).

Una ruta espectacular! Si podeu aneu-la a fer... al·lucinareu!

* Tavertet i l'església de Sant Cristòfol:

El poble té una situació estratègica, a 872 metres, sobre una plataforma tabular, lleugerament inclinada cap a ponent, que en direcció nord-est a sud-oest s’avança cap a la vall de Sau, amb vertiginosos espadats a banda i banda, els de migdia mirant al Ter i els de tramuntana al sot de Balà. L’edifici més important, n’és l’església parroquial romànica del segle XI dedicada a Sant Cristòfol, situada arran de cingle, presideix el nucli antic del poble, format bàsicament per tres carrers orientats gairebé de nord a sud i paral·leles al cingle. 

Distància per arribar-hi: 68,8 km entre Anglès (Supermercat Maxi-Dia) - Sau (aparcament club Nàutic)

Per a veure la Ruta pots clikar aquí: http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=9034097

dijous, 21 d’agost del 2014

Gra de Fajol 2.706m (pel Refugi d'Ulldeter)

Gra de Fajol de 2.706m (passant pel Refugi d'Ulldeter)                                                 21 d'Agost de 2014


El Gra de Fajol és un cim d’alta muntanya, de 2706m, molt assequible i de curt recorregut (6,3km anada i tornada). També és un cim traïdor, ja que el fort vent que acostuma a fer-hi dificulta l'ascensió i el risc de boira i tempesta és alt. Aquest pic és poc freqüentat, ja que es troba al costat de l'imponent Pic de Bastiments de 2881m. No obstant, és una excursió molt recomanable pel paisatge que es contempla.

Cim del Gra de Fajol, a 2706 msnm.                                           Foto: Albert Roura


Itinerari:  Carretera de Vallter 2000, Refugi d'Ulldeter, Coll de la Marrana i Gra de Fajol.


Inici de la ruta.  Aparcament Refugi d'Ulldeter a 2080 msnm.         Foto: Albert Roura
 
Als deu minuts creuem el Ter per un petit pont de fusta.         Foto: Albert Roura

En uns 20 minuts arribem al  Refugi d'Ulldeter                       Foto: Albert Roura

Pujant la part final del Gra de Fajol.                                             Foto: Pere Magrià

Fent el cim !!! Gra de Fajol, de 2706m                                         Foto: Pere Magrià

Esmorzant amb les vistes del Gra de Fajol Petit al davant.         Foto: Albert Roura

El fort i fred vent ens obliga a abrigar-nos: Jaqueta, Buff i estelada.   Fotos: P. Magrià

Ja només ens queda desfer el camí. Ara toca la baixada.          Foto: Pere Magrià

Ja acabada la ruta, parada obligatòria a Setcases per a dinar en un bon restaurant.

Abans de dinar, encara ens va quedar temps per  a pujar al turó de la Creueta. Foto: Pere Magrià

Salut i cames !!!

Horaris/temps previstos:

-         -   7:00 Sortida des d’Anglès amb cotxe particular (Aparcament supermercat Maxi-Dia)
-         -   8:30 Arribada al punt d’inici de la ruta desprès de recórrer uns 90km.

El punt d’inici/final de la ruta es localitza en una corba de la carretera GIV-5264 que comunica la localitat de Setcases amb les pistes d’esquí de Vallter 2000. Hi ha un cartell indicador. La cota de sortida de la ruta està a 2.080 msnm.

-          -   9:00 Refugi d’Ulldeter. Cota 2.220 msnm.
-          -   9:45 Pas pel Coll de la Marrana. Cota 2.530 msnm.
-          - 10:05 Hem fet el Cim! Gra de Fajol. Cota 2.706 msnm.

Ens agafem uns 35 minuts per a esmorzar, fer les fotos de rigor i contemplar l’amplia panoràmica que es pot veure des d’aquest magnífic mirador.

-        10:40 Inici camí de tornada
-        11:30 Pas pel Refugi d’Ulldeter
-        11:55 Final de la ruta desprès de fer una ruta de 6,3 km. 


Per a Veure les Fotos de la Sortida clika aquí: Fotos Pere Magrià ©   

Per a Veure la Ruta pots clikar aquí: Gra de Fajol 2706m (pel Refugi d'Ulldeter)


diumenge, 10 d’agost del 2014

Pica del Canigó (des del Refugi de Cortalets)


07 d’Agost de 2014: Pujada al Canigó de 2.784 metres


Itinerari circular: Refugi dels Cortalets, Cresta del Barbet, Portella de Vallmanya, Xemeneia Durier, Pica del Canigó (2.784m), Pic Jofre, Font de la Perdiu.

Route circulaire: Refuge des Cortalets, Crête du Barbet, Porteille de Valmanya, Cheminée Durier, Pic du Canigou (2.784m), Pic Joffre, Fontaine de la Perdrix.


Foto: Pere Magrià

El Canigó està situat entre les comarques del Conflent, el Rosselló i el Vallespir. És el pic més important de l’est dels Pirineus, i està tan sols a 50 km del mar Mediterrani. La seva alçada és de 2784m, quedant-se molt per sobre de les poblacions més properes que es troben a uns 2500 metres per sota del cim, cosa que el converteix en un veritable gegant.

El massís del Canigó està solcat de pistes, nosaltres hi accedim a través d’una pista d’uns 23 km que s’inicia al poblet de Villerach, poblet molt pròxim a Prades. La pista és llarga i quasi que només apte per a vehicles 4x4, o turismes alts. Les condicions climatològiques canviants poden convertir-la en una veritable pista d’eslàlom. Durant la pujada anem trobant-nos diferents zones habilitades per aparcar-hi, ja que fora d’aquestes zones està prohibit estacionar. A partir del refugi de Mas Malet, la circulació per aquesta pista està prohibida durant la nit i en èpoques d’intenses pluges. 

Nosaltres tenim la sort de poder aparcar a l’últim pàrking, és a dir, el del Refugi de Cortaletes, que ens queda a uns dos minuts caminant. Aquest refugi, situat a 2150 metres és el que marcarà l’inici i acabament de la nostra ruta circular (la clàssica) pel massís del Canigó.


Horaris/temps previstos:

-  6:00  Sortida amb cotxes particulars (4x4) des de l'aparcament del pavelló de Fontajau (Girona).
-  8:00  Arribada a l'aparcament habilitat del Refugi de Cortalets (desprès de fer els 23 km de pista).
-  8:45  Desprès d'equipar-se i calçar-se, inici de la ruta des del Refugi de Cortalets.
-  9:45  Parada per esmorzar (uns 15 minuts)
-10:20  Pas per la Cresta del Barbet.
-11:05  Inici ascensió a la Xemeneia Durier
-11:25  Hem fet el cim! Pica del Canigó! (amb foto de grup inclosa)
-11:45  Inici camí de baixada
-12:35  Pas pel la zona del Pic Jofre
-13:00  Foto de grup davant del llac de Cortalets
-13:10  Arribada al Refugi de Cortalets i final de la ruta circular (temps de descans i per a dinar)

Foto: Pere Magrià


Foto de Grup dalt del Canigó. Foto: Pere Magrià




Foto: Pere Magrià

 

Per a Veure les Fotos de la Sortida clika aquí: Fotos Pere Magrià © 

Per a Veure la Ruta pots clikar aquí: Pica del Canigó (des del Refugi de Cortalets)